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미스쵸쵸쿡방

[다이어트 요리] 초간단 쉬운 닭가슴살 양배추롤 만들기. l [Diet cooking] Making Easy chicken breast cabbage roll.


[다이어트 요리] 


초간단 쉬운 닭가슴살 양배추롤 만들기.

Making Easy chicken breast cabbage roll.




*재료(2인분기준)

닭가슴살 200g, 파프리카1/2개,오이1/2개,당근 1/2개, 양배추 1/4통




*레시피


1. 양배추를 끊는물에 10분정도 쪄주세요 !

2. 파프리카, 오이, 당근을 채 써서 준비해주세요.

3. 재료가 다 준비 되었으면 양배추를 깔고 준비한 속재료들을 넣어줍니다.

4. 이렇게 하나씩 말아주면 다이어트식 양배추쌈이 완성됩니다.



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